こんな方法をご存じでしょうか？
もしかすると意外に感じられるかもしれませんが、
それは
「首」を温めること
なのです。
実は東洋医学には、
「花粉症は首の冷えが原因」
という考え方があります。
首が冷えてこわばっていると、
身体は首をゆるめるために
「くしゃみ」
をしたくなるのだそうです。
・・・そして、くしゃみをするために
花粉症になっているのだとか。
（身体にとって花粉症は「結果」なのではなく、
ゆるませるための「手段」なのですね）
さて、首には重要な神経がたくさん通っています。
特に首の後ろ側は
背骨が浮き出て見えるほど皮膚が薄く
温度変化が伝わりやすいところ。
ネックウォーマーやストールで首元をガードしたり、
身体を温める食材や飲み物を取り入れたりして、
「冷えとり」
から花粉症対策をしてみてはいかがでしょうか。
１、静電気が起きにくい、竹から生まれたストール
こちらはTAKEFUの
なめらかな肌触りのストールです。
薄手なので暑すぎず、
また、原料は竹100%で
静菌性、消臭性、制電性、吸湿・吸水性、
さらには温熱効果も持ち合わせた優れものです。
２、生命力あふれる野生ハーブを美味しいお茶で！
薬膳香草茶 アップルカモミール 30ｇ
ハーブティーというと、身体にいいから飲む
という方が多いかもしれませんが、
生命力溢れるエネルギッシュなハーブと
台湾から取り寄せる良質な薬膳食材とのかけ合わせで
「美味しいから飲みたい！」
と思えるブレンドを作りました。
アップルカモミールは
気持ちを穏やかに持ちたい方、
ストレスを和らげたい方、
健康維持、
ぽかぽか対策にもオススメです。
３、寝るだけで姿勢がととのい、全身がラクになる枕。
温こしくび血巡り枕
寝るだけで姿勢がととのい、全身がラクになる枕。
ストレスを受けた体の周波数を
自然な状態に調律する
「アスファ加工（サイモスin）」
が施されています。
複数の用途でお使いいただける構造になっており、
肩にかけることで
首をあたためることもできます。
アスファ加工による血めぐり効果が嬉しいですね。
＊
ゆにわマートでは
「あたためる」以外にも
サポートしてくれるアイテムを揃えています。
たとえば「SASAWASHI 3層 マスク グレー」は
外側と内側にささ和紙生地、
中に不織布を挟み込んだ3層のマスク。
ささ和紙はべたつきが少ない生地ですので、
長時間の着用でもムレずに快適です。
天然の抗菌・防臭効果も安心感にプラス。
耐久性も強いので、何度でも洗ってご利用いただけます！
また、「カーボンスチール」は、
エドガーケイシー（1877〜1945年）が行っていた
ケイシー健康法で使われています。
＊
いくつかのアイテムを紹介させてもらいましたが
まずは1つからでも試してみてはいかがでしょうか。
それでは、
読んでいただきありがとうございました。
花粉の時期も心地よく過ごせますように。