リラムーン　

こちらの商品は、この福袋にも入っています。

２１．気持ちととのうメンタルケア福袋

睡眠は、身体の回復やお肌の修繕に欠かせないもの。

時間より「質」をよくすることが大切です。

もしかして、こんな悩みはありませんか？

・しっかり寝ているのに疲れがとれない。

・最近、お肌の調子がイマイチで・・・

・夜中に目が覚めてしまう

リラムーンは、神経伝達物質GABA（γ−アミノ酪酸）をはじめ、伝統的なハーブであるラフマ、さらに重要な働きをするビタミンB6を配合。

眠る３０分前に、１粒飲むだけ。

あなたの心地よい休息と快眠を応援します！

現代人は睡眠の質が下がりやすい

疲れているはずなのに眠れなかったり、すぐに目が覚めてしまうのは 心身に蓄積されたストレスのせいかもしれません。

ストレスがあると、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

本来であれば、活動に適した日中は交感神経が働いて、 リラックスモードになる夜は、副交感神経が優位になっていきますが、

自律神経が乱れていると、夜になっても交感神経がバリバリに働いて、ベッドに入っても目が冴えてしまったり、眠りが浅くなって夜中に目が覚めるなど、睡眠の質が下がってしまうのです。

質の良い眠り＝深い睡眠をとるには？

ちなみに、睡眠時間を充分とっていても、朝起きたときや、日中仕事をしているときに、疲れが残っていることもありますよね。

これは、眠っているつもりなのに脳が起きている、レム睡眠の時間が長い結果と考えられます。

睡眠中は、レム睡眠（浅い睡眠）とノンレム睡眠（深い睡眠）が、約90分ごとに繰り返されていますが、 睡眠の質を高めて心身を回復させるには、体も脳も眠っているノンレム睡眠を増やすことが必要なのです。

天然ハーブ「ラフマ」とは？

そこで注目したいのが、古くから親しまれている伝統的ハーブ「ラフマ」。海外でも広く取り入れられています。

ラフマは、中国新疆（しんきょう）ウイグル自治区のタリム盆地を中心とした、乾燥地域に自生する、キョウチクトウ科の多年草です。

現地では、葉を摘んでお茶にして飲む習慣があります。

ラフマの葉に含まれる2つの成分、ラフマ由来ヒペロシドと、ラフマ由来イソクエルシトリンは、睡眠の質（眠りの深さ）の向上に役立つことが報告されています。

また、ノンレム睡眠の割合を増やす働きがあることがわかっています。

この２つの成分を配合した機能性表示食品は、いわゆる睡眠薬とは違う、長期間続けて飲める天然ハーブ由来のサプリメントとして、注目されています。

スタッフの声

スタッフ
あんちゃ

ナイトルーティンのおとも！

これは、ただのサプリではなく、ラフマという、天然のハーブを使用したサプリです！ラフマは、海外でも医療用で使われるくらい優秀なもので、ラフマの成分が睡眠の質を向上してくれる、という実験報告があるくらい優れているものだそうです。私は、寝る前に一粒飲んでいます。その後、大地の光マッサージオイル、テラヘルツかっさでマッサージして、全身の血流を良くしてから寝ています。

スタッフ
さやか

目覚めもスッキリ！

イベントなどで朝早い日もとても助かっています。きっかけは、みんなが愛飲しているなぁと思って、飲んでる人達に感想をきいたら、みんな一様に〝いいよ！〟〝目覚め方がすっきりする、眠れた感もある〟と言われたので私も飲みたくなりました。 時に短い睡眠時間の日もありますが、朝すっきり目覚めていいスタートだと、一日元気に過ごせるような気もして、ここぞという日もこれがあるから安心です。

スタッフ
大西

寝起きの爽快感！

リラムーンを飲み始めてから、ぐっすり眠れるようになりました。とにかく寝つきが深く、目が覚めることも少なくなりました。それに、短い時間でもしっかり疲れが取れるので、とても驚いています。さらに、歯をギュッと噛み締めることが減ったようで、朝起きた時に顎が楽なんです。そして、寝起きの爽快感が本当に素晴らしく、起きた瞬間からスッキリしていて気持ちがいいです。 リラムーンには、ラフマというハーブが入っていて、これが睡眠をサポートしてくれるのかもしれません。さらに、成長ホルモンの分泌も促してくれるのか、朝起きるたびに疲れが取れている感じで、毎朝スッキリと目覚められるようになって、毎日がもっと楽しくなりました。

撮影スタッフ
むらしゅん

いつもより早く起きたい時に

明日、出張で朝早いけど、寝る時間を早められない…。そんな時にリラムーンを使ってます。使うと、寝起きがスッキリする感じがしてとてもいいです。睡眠時間が短いと、身体は動いても心は追いつかないというか、ローテンションで人と接してしまうのですが、リラムーンを飲んだ翌朝は、スッキリ起きられるので寝起きの暗いテンションで人と接することがなくなります。とってもおすすめです。

お客様愛用の声

かほこさん

今日は眠れる時間が4時間しかない！

そんなときに助けを借りるのが、このリラムーンです。とても眠りが深くなるので、睡眠のコスパがぐーんと高まります！目覚めも良くなります！一粒あたり100円ほど。時間を100円で買えるとしたらとても安いなと思ってしまいます👀笑ぜひ、ここぞという時にお飲みください！

商品名	Re-l‘amoon
主原料	GABA、ラフマ抽出物、ビタミンB6
内容量	6.6ｇ（220ｍｇ×30粒）